JA茨城みなみ
 

JA茨城みなみ女性部「いなほ会」は6月15日、守谷市の大柏生活改善センターで、ミニデイサービスを開きました。お年寄り27人が参加しました。
午前中は、検温や血圧測定の後、6月生まれの参加者の誕生祝をし、歌やゲームなども楽しみました。今月のゲームの1つは、スーパーボールを床にバウンドさせてバケツに入れる「カップでびっくり」。参加者は、どこに弾むかわからないハラハラ、ドキドキ感にとまどいながらも、真剣に取り組みました。
昼食後は、笑いヨガを体験しました。笑いヨガティーチャーの京泉裕子さんを招き、楽しみました。笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操。京泉さんの指導のもと、体にたくさんの酸素を取り入れ、たくさん笑いました。
京泉さんは、取手市を中心に笑いヨガ教室を主宰。同月、つくばみらい市小絹の高齢者センターで開いたミニデイにも協力していただきました。

 

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